يا ابنتي عليكي ان لا تعطي للامور اكبر من حقها فهذه امور طبيعيه تحدث مع اي انسان فانت لستي انسانه اجتماعيه لهذا لا تحبي التجمعات العائلية لفترة طويلة فطاقتك تنفذ بسرعة ولا يمكنك ان تكملي وهذا شيى لا يمكن ان يلومك احد عليه فلا تفكري في الامر اكثر من ما يجب ولا تقلقي من تلك الناحية
الحفرة هتفضل موجودة، وصرف وقت واهتمام عليها بيأثر سلبًا على باقي النواحي. مارس رياضة، اتعلم عادة جديدة، طور من مهاراتك. المهم تبص لحاجة مختلفة عن الحفرة
لمواصلة قراءة المقال مجاناً، أدخل بريدك الإلكتروني لمواصلة قراءة المقال مجاناً حمّل تطبيق مجرة.
الوسواس القهري معاناتي مع القلق مستمرة فكيف أتجاوز مخاوفي؟ ...
الوساوس العامة أرهقتني الوساوس بسبب حادثة وقعت منذ سنوات، فكيف أتجاوزها؟
ارى ان الامر بسيط ويجب ان تتجاهليه حتى يذهب من تلقاء نفسه فان اعطيتي له قيمه اكبر من حجمه فقد يتحول الى مشكلة حقيقيه لكن انتي لا يجب ان تفعلي هذا ولا يجب ان تعطي له اي قيمه حتى لا تعقدي حياتك بسببه ولا تجعليه مشكلة حقيقيه تحتاج الى حل فهو شعور مؤقت وسينتهي ان اهملتي وجودة
انت كل ما تحتاجين الى ان تفعليه الان هو ان تهتمى بمستقبلك فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل حاولى ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فليس من الممكن ان تعيشي حيانك فى هذه الحالة بل حاولى ان تبنى لنفسك حياة افضل من ما انت عليا الان وان تجعلى لنفسك حياة وهواية واصدقاء
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.
التوتر كيف أتخلص من هذه الوساوس التي تدمر حياتي؟ ...
الوسواس القهري أخاف أن يغضب الله علي بسبب وساوسي العجيبة.. ساعدوني ...
لا شيء يلفتني أو يستوقفني، وحتى الأشياء التي كانت تثيرني من قبل كقراءة الكتب لعدة ساعات لم تعد مهمة، حتى نوعية الكتب التي أحبها تغيرت، كنت أقرأ الروايات ولكنني اليوم تحولت إلى الكتب الدينية ، وكتب مقارنة الأديان، وكتب التاريخ وما إلى ذلك. أنظر للغد كأنه اليوم أو أمس، ومن المستحيل أن يحدث أي شيء جديد، وإن حدث فإن السيناريو معروف للحصول على مزيد من المعلومات سلفاً، لأن القصص تعيد نفسها، كما لو أن الحياة دائرية بلا زوايا، تبدأ حيثما انتهيت وتنتهي حيثما بدأت، لم يمر أي يوم من أيام حياتي دون دراسة الاحتمالات، وأتوقع الأسوأ لأنني أخاف أن يكسر الأمل توقعاتي.
الحقول المطلوبة مميزة *. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.
عشان كدا بنلاقي نفسنا علي طول بنحاول نملاها؛ دا المنطقي اللي بيحصل غالبًا مع الحفر … طعام، جنس، مخدرات، كحول، تدخين، وظيفة أفضل، تليفون أحدث،
الوسواس القهري أعاني من الوسواس القهري مما سبب لي مشاكل نفسية وجسمية.. فكيف أتخلص منه؟ ...
لا يمكنك ان تتعاملى معه الحياة بتلك الطريقة يا ابنتى من الواضح انك تعانى من ازمة نفسيه لذلك كل ما عليكي ان تفعليه هو ان تكونى انسانه اكثر نضج من ما انت عليه الان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل حاولى الذهاب الى طبيب نفسي لانه من المؤكد ان تلك الحالة نفسيه